Ich habe Psychologie an der Universität Wien studiert und die postgraduale Ausbildung zur Klinischen und Gesundheitspsychologin abgeschlossen. Ich bin in der Liste der Klinischen- und Gesundheitspsychologinnen des Bundesministeriums in Österreich eingetragen und befähigt zu Diagnostik, Beratung und Behandlung für alle Altersgruppen.
In den vergangenen Jahren habe ich Menschen ambulant und stationär mit unterschiedlichsten Anliegen begleitet – immer mit dem Ziel, Halt, Orientierung und Entwicklungsmöglichkeiten zu bieten.
Mein Fokus liegt auf einer ganzheitlichen klinisch-psychologischen Arbeit, die Körper und Geist vereint. Dabei arbeite ich auch mit anderen Berufsgruppen zusammen und nutze evidenzbasierte Methoden u.a. aus der Verhaltenstherapie, NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell) und Somatic Experiencing.
Was dich in unserer gemeinsamen Arbeit erwartet
Deine Symptome haben eine Geschichte
Angst, Wut, Rückzug oder innere Anspannung sind keine Fehler – sie waren einst wichtige Schutzmechanismen. Wir würdigen diese Anteile und entdecken gemeinsam, welche Botschaft dahinter steckt.
Deine Ressourcen stehen im Vordergrund
Jeder Mensch trägt Stärken, Impulse und innere Kraftquellen in sich. Ich unterstütze dich dabei, sie wiederzuentdecken. Veränderung gelingt leichter, wenn wir das nähren, was bereits lebendig ist.
Du bestimmst das Tempo
Du entscheidest, was besprochen wird und wie tief wir gehen. Alles darf, nichts muss – deine Autonomie hat Vorrang.
Wir arbeiten im Hier und Jetzt
Vergangenheit prägt uns, doch Veränderung geschieht im Moment. Wir richten den Blick darauf, was du fühlst, denkst und in deinem Körper wahrnimmst – für neue Erfahrungen, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Verbindung heilt
Heilung geschieht in Beziehung – zu dir selbst, zu anderen und zu mir. In einem sicheren, wertschätzenden Raum können alte Muster sich lösen und neue Wege entstehen. Online oder persönlich: Die Beziehung trägt den Prozess.
Zu den häufigsten Anliegen zählen:
- Lebensveränderungen & Umbrüche
- Work-Life-Balance, Stress & Überlastung, erste Anzeichen von Burnout
- Digitale Belastung und Social Media
- Berufseinstieg und Karriereentscheidungen
- Studien- und Ausbildungsstress
- Depression, Ängste, Panik & Sorgen
- Selbstwert- und Identität
- Beziehungs- & Partnerschaftsthemen
- Erziehungs- & Bindungsherausforderungen
- Alles rund ums Mama sein: Begleitung während Schwangerschaft und nach der Geburt
- Familienthemen
- Übergang ins Erwachsenensein
- Psychosomatische Beschwerden, chronische Schmerzen oder Erkrankungen
- Leben im Ausland & interkulturelle Themen, z. B. zwischen zwei Kulturen stehen, Identitätsfragen oder Entscheidungen über Bleiben oder Gehen